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這次要分享的二道料理都是魚的麵唷～有豐富的營養，讓不愛吃魚的寶貝也能吃到滿滿的營養呢！
奶油鮭魚花椰菜通心粉材料：
通心粉、鮭魚、花椰菜、洋蔥、
鮮奶油、大蒜、白酒、鰹魚粉、
粗粒黑胡椒、起士粉
製作方法：
1.先將通心粉煮熟備用。
2.平底鍋放入大蒜、洋蔥爆香，
放入白酒提味（沒有白酒用米酒即可）。
3.加入粗粒黑胡椒、鮮奶油用小火滾，即為醬汁。
4.放入通心粉，煮至醬汁稍微濃稠入味。
5.放入花椰菜一起煮。
（夏美喜歡小孩吃青菜，這是我自己多添加的）
6.放入煮好的鮭魚肉（煮熟切好的）一起拌煮。
7.灑上起士粉即可上桌。
沕仔魚起士義大利麵材料：
義大利麵、薑、大蒜、洋蔥、
沕仔魚、蔥、紅甜椒、起士粉、
鰹魚粉、粗粒黑胡椒、白酒、
製作方法：
1.先把義大利麵煮熟備用。
2.平底鍋放入蔥花、大蒜末、薑末、洋蔥末爆香。
3.加入沕仔魚、蔥花、紅甜椒丁拌炒。
4.加入白酒提味（沒有白酒用米酒）。
5.加入鰹魚粉、粗粒黑胡椒、水（或者雞高湯）轉小火滾。
6.放入義大利麵煮熟後，灑上起士粉即可上桌。
這道料理讓家裡的沕仔魚不再是只有煮粥，
小朋友的食材多一種變化呢！
ps.夏美煮的那天沒有甜椒，所以照片沒有紅色喔！呵呵～
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