夏美媽咪～三子媽的精采生活～

新的食譜～歡迎參考

降低寶寶的過敏機率，夏美本舖媽咪剛開始（寶寶滿六個月）的第一個月：一週餵一種，米糊＆果汁類，第二～三個月：一週餵兩種（每三天一種新的），蔬菜＆水果類，根莖類（例如：地瓜，南瓜等），第四個月～滿周歲：一週餵三～四種，（每兩天一種新的），肉類＆沒過敏體質寶寶可先餵蛋黃！滿一歲才餵蛋白＆魚類，帶殼海鮮（例如：蝦子，螃蟹等）一歲半以後才慢慢嘗試！有做紀錄喔！

離乳初期：五～六個月

a.麵包糊:將土司撕成小塊狀，加入奶水用調理器磨碎，即可食用。（也可加果汁，開水～等）灑上起士粉，更香喔！變化很多，看寶寶吃過哪些食物沒過敏，可加入！

b.米糊新吃法：可用入口及化的米餅當湯匙餵食寶寶，他會更容易接受喔！米糊可調果汁＆湯底＆奶水等！

c.烏龍麵糊：作法同麵包糊喔！

離乳中期：七～八個月

a.香蕉豆腐羹：將兩公分的香蕉＆一塊豆腐放入研磨器中磨成泥即可讓寶寶食用，香甜可口又營養！不容易噎到ㄋ！

b.南瓜泥：將檸檬汁滴一兩滴，放入鍋中，與南瓜一同煮，南瓜軟之後，磨成泥狀即可食用。也可放入米糊，麵包糊上喔！

離乳後期：九～十一個月

(此時期的寶寶會坐，也會用手抓東西了，所以副食品可做成長條狀，讓寶寶試著自己吃，奠定將來自己吃的基礎喔！）

a.地瓜棒：將地瓜切成長條狀（約五公分），然後用鋁箔紙包起來，用烤箱考至外皮有些酥硬，放涼，可讓寶寶抓著吃，營養又好吃的小點心！

b.多樣化的土司：將市售的果泥＆多口味的泥類猶如塗果醬般塗在切成長條狀的土司上（約5*2cm），放置烤箱烤至有些黃，即可食用！

離乳完了期：十二個月～一歲半

a.芝麻香酥雞肉：將雞肉切成長條狀，沾地瓜粉＆蛋黃＆芝麻＆少許醬油，煎至金黃，即可食用！

b.鮪魚米香堡：將罐頭鮪魚水煮燙一下（去油），之後放入煮好的白飯中，拌入起士片，鮪魚放中間，捏成一口剛好大小的飯團，放入烤箱中烤至金黃色，即可食用！

每個階段只分享兩個精選食譜

這個也是MSN分享空間最受歡迎的菜單之一，歡迎媽咪們參考喔！謝謝
*\(^_^)/* 拿綵球、為你加油～