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在台灣蘆筍好像都是炒肉絲或者川燙加上美乃滋~
吃一下日本不同的風味!
營養滿滿~熱量不到50kcal呢!
做法簡單喔!
材料:
金針菇/蘆筍/醬油/味淋
製作方式:
1.將蘆筍跟金針菇切成一段一段的!
2.鍋中放入少許的油~加上金針菇跟蘆筍進去拌炒!
3.調味料放入味淋跟醬油還有少許的水!
4.三分鐘即可上桌喔!
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在台灣蘆筍好像都是炒肉絲或者川燙加上美乃滋~
吃一下日本不同的風味!
營養滿滿~熱量不到50kcal呢!
做法簡單喔!
材料:
金針菇/蘆筍/醬油/味淋
製作方式:
1.將蘆筍跟金針菇切成一段一段的!
2.鍋中放入少許的油~加上金針菇跟蘆筍進去拌炒!
3.調味料放入味淋跟醬油還有少許的水!
4.三分鐘即可上桌喔!
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