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炎炎夏日~吃什麼熱量低又清爽呢?!
我們上週的日文親子律動結束後,
午餐就吃麵配這清爽的豆腐!
吃了真的會開胃,吃了還想再吃呢!
材料:
豆腐、醬油、麻油、蔥、
薑、大蒜、辣椒、醋(或者檸檬)
製作方法:
1.嫩豆腐切好備用。
2.把蔥、薑(少許)、大蒜(少許)、辣椒切細小。
3.醬料~醬油、麻油、少許的醋(或檸檬汁)。
4.第2跟第3項混和之後,淋在豆腐上,即可上桌!
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炎炎夏日~吃什麼熱量低又清爽呢?!
我們上週的日文親子律動結束後,
午餐就吃麵配這清爽的豆腐!
吃了真的會開胃,吃了還想再吃呢!
材料:
豆腐、醬油、麻油、蔥、
薑、大蒜、辣椒、醋(或者檸檬)
製作方法:
1.嫩豆腐切好備用。
2.把蔥、薑(少許)、大蒜(少許)、辣椒切細小。
3.醬料~醬油、麻油、少許的醋(或檸檬汁)。
4.第2跟第3項混和之後,淋在豆腐上,即可上桌!
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